明天是今年第一次WFH，確診病例忽然三位數暴增，大家人心惶惶。
對街讓人困擾的酒吧停業了，今日從捷運站走到信義區，人煙稀少完全不像週末的樣子。
原本事輪流在家工作，因為180確診，雙北防疫升級，就全員在家了。
慶幸前幾天拍完片，否則還真不知該如何是好。
發生好多事沒有紀錄。
上禮拜五，我第一次去心理諮商，因為週期性的情緒低潮讓我很困擾。
找一個陌生人聊聊，也許她能看出我的盲點。
她說我是一個很有戒備心的人，總是希望能「解決」自己的問題，不過狀況不好並不是能「好起來」的，反而要去接受每個人都會有好有壞的時刻。
我能理解，但我好想知道怎麼能停止。
高敏感人，情緒耗竭。對當下關係保持戒備 不貼近
要每個人都有無原因低潮 不正常的時候
要保有任性的權利
不要「合理化」 無需「合理化」
不想接收情緒時，誠實告知自己狀態不好
她說，狀況還很模糊，只能慢慢聊。
她出了功課，一個是練習自己獨處，另一個是把自己放在第一位。
在那個房間裡，我很難得講了一些很少跟別人說的事
也許我也需要一個樹洞吧
圖片來自陽明山之夏，大使館片場荒涼頂樓
20201024
婆家第一天
從台北開車，中途回苗栗放東西
接著一路往南，
沿途看著醺紅的台灣欒樹變成盛放的桃紅色羊蹄甲。
走進這個名之為另一個家的地方，感覺很奇妙。我還在學著如何稱呼另一個人叫「媽」（實在太難了）
現在的妳，學會了嗎？
我的親生媽媽倒是很緊張，怕散漫的我禮數不周，殊不知我們的第一餐在家樂福吃個三商巧福隨性解決。（笑）
同時也感到一種疏離，那是跟過去人生告別（？）的感覺。得往前探勘了，每一步都離舊世界遠了點，離家遠了點。
同時也在看看他的人生，逛他的街市，吃他愛的鹹酥雞，喝他愛的飲料。
熟悉與不熟悉交織而成的複雜情緒。
